zeń szen

[...] https://i.imgur.com/QPirKk9.png Już końcówka Celebrexu https://i.imgur.com/8qN7avbl.jpg 0. Celebrex 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] poprawiającej przyswajalność kurkuminy. https://i.imgur.com/p1e8gP1m.jpg 0. Celebrex ostatnia kapsułka 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] kcal https://i.imgur.com/57lxGx5l.jpg https://i.imgur.com/lH3Cr8Ql.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] kcal https://i.imgur.com/bTVhyAxl.jpg https://i.imgur.com/Pe5ibp6l.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] https://i.imgur.com/ZuCugwSl.jpg https://i.imgur.com/XXntg0ml.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] kcal https://i.imgur.com/gc0OwADl.jpg https://i.imgur.com/YAwIBpPl.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] https://i.imgur.com/LKoBN3Ul.jpg ~2600 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] i ogórkiem +jabłko, kiwi ~2200 kcal https://i.imgur.com/5yiNyjBl.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] https://i.imgur.com/5wR77cFl.jpg https://i.imgur.com/mM9Cq0ul.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] siłownia https://i.imgur.com/jzxASOMl.jpg Najdłuższa jazda na rowerze na raz, opór już 12, obroty 80-90, tętno 120-130 https://i.imgur.com/NGXZdcql.jpg pula ćwiczeń wykonywanych codziennie w domu pelvis tilt in coronal plane clumshell lrom X core leżąc na plecach X prone aquaman X quadruped bird dog https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1. [...]

[...] a dziś gorsze samopoczucie niż wczoraj więc odpadł. Aktywność Marsz 60 minut (spacer po lesie) https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, borelyma, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, animal flex 2.czosnek, probiotyk, maślan, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3 2g, wapń, witamina c, [...]

[...] to słomiany zapał).%-) https://i.imgur.com/0SSNrskl.jpg https://i.imgur.com/lanXGyVl.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.ekstrakt z rogu jelenia, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, borelyma, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, animal flex 2.ekstrakt z rogu jelenia, probiotyk, maślan, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3 2g, [...]

[...] dzień beztreningowy W środę sauna i basen. https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, ekstrakt z rogu jelenia, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, borelyma, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, [...]

[...] i boreliozę. Czyli było bicie patogenów (toksyny) i stymulacja układu odpornościowego. Teraz mam na przemian mieszankę na detoks i boreliozę. Dodatkowo polecił mi korzeń SHU DI HUANG/ Rehmaniae na ból stawów. Wyrzucam też Borelyma bo zawiera Andrografis, który również stymuluję układ odpornościowy i za długie przyjmowanie może nieść [...]

[...] 1. pull up + dips + face pull 2. ball roll out + suitcase walk + paloff press cardio 20 minut https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, beta-alanina, [...]

[...] raise 3s 2.romanian dumbell deadlift + pull up 4s 3.dumbell bench press + dumbell bench row 3s 4. https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, beta-alanina, [...]

[...] https://i.imgur.com/ybqYR8E.png https://i.imgur.com/L9qxZWYl.jpg https://i.imgur.com/XDpd5tJl.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń, mushroom optimizer +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, [...]

[...] biodra. Testy rozwiały wątpliwości czy jest to problem ze stożkiem lub przyczepami innych mięśni. Jest to najprawdopodobniej przeciążenie wynikające z dużej objętości ćwiczeń obciążających stawy ramienne w skali tygodnia w połączeniu z wadą postawy. Wprowadzam też zmiany w treningu po konsultacji z fizjo. Obecnie będzie on nakierowany na [...]

[...] https://i.imgur.com/ybqYR8E.png Piątek https://i.imgur.com/4LS4vLal.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, d3+k2, omega 3 1g, czosnek ekstrakt, wapń, mushroom optimizer, rdest japoński, chlorella 7 tabs. +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed [...]

[...] https://i.imgur.com/QjeAFnFl.jpg https://i.imgur.com/VG9EWYFl.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, d3+k2, omega 3 1g, czosnek ekstrakt, wapń, mushroom optimizer, rdest japoński, chlorella 7 tabs. +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed [...]